Kom weer in je kracht & voel je weer sterk in je moederschap

Als klinisch psycholoog begeleid ik jouw lieve mama omdat je vragen hebt rond het moederschap of geconfronteerd wordt met zaken die je misschien niet direct verwacht had?  Gevoelens van twijfel, schuld of misschien herken je met momenten ook wel gevoelens van uitputting, somberheid? 

Mijn missie is om jouw te helpen. Om je terug in je kracht te zetten. Samen maken we komaf met dat ene gevoel dat nergens goed voor is: schuldgevoel, en vinden weer vertrouwen in jouw kracht die je als mama uniek maakt … de kracht van het moedershap.

Voor jou als mama

  • Workshop

    Tijdens deze workshop van 4,5 uur ga je in een kleine groep op zoek naar wat jou als mama kracht geeft en waar je misschien wat bent kwijtgeraakt. We nemen de tijd voor verbinding, reflectie en rust – op een warme locatie, inclusief lunch.

    Ontdek de workshop

  • Trajecten

    In de trajecten ga je samen met een kleine groep gelijkgestemde op pad – als mama, als wensmama of samen met je kindje. In meerdere sessies nemen we de tijd om te verdiepen, telkens met zorg afgestemd op jullie noden en gedragen door de expertise van externe deskundigen.

    Ontdek de trajecten

  • Mom dates

    Tijdens de mom dates neem ik je samen met een vakexpert 2 uur lang mee in een specifiek thema rond het moederschap. Losse, laagdrempelige sessies die je inspireren, informeren en even laten stilstaan bij wat voor jou en je kindje belangrijk is.

    Ontdekde mom-dates

Op de agenda

Oktober

8 oktober

TRAJECT
Mamalogy Antwerpen

10 oktober 

MOM DATE
Dream a little dream


17 oktober

MOM DATE
Love Language


22 oktober

TRAJECT
Start Mamalogy Molenstede

November

12 november

TRAJECT
Start Mamalogy Antwerpen


14 november

MOM DATE
Dream a little dream
MOM DATE
Safe & Sound


28 november

MOM DATE
Happy Kids, Healthy Choices


29 november

WORKSHOP
De kracht van het moederschap

December

5 december

MOM DATE
Dream a little dream
MOM DATE
Safe & Sound


12 december

MOM DATE
Love Language
Inschrijven

De kracht van het moederschap

Negen jaar gelden werd ik voor het eerst mama. Hierdoor werd ik geconfronteerd met een aantal struggles die ik niet had verwacht. Naar aanleiding van mijn persoonlijk gemis aan ondersteuning ben ik daarom in 2020 met het project ‘De kracht van het moederschap’ gestart. Een project voor en door mama’s. 

Mijn missie: Alle mama’s bevrijden van het meest nutteloze gevoel dat er bestaat… schuldgevoel. Zodanig dat je weer terug in je kracht komt en de mama kan zijn die je wilt zijn. 

Meer info
💞 Mom Date: Love Language: beter communiceren met je partner ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Herken je het ook? Je begint een gesprek met je partner, maar voor je het weet, verandert het in een discussie of ruzie… en blijf je met een gevoel van onbegrip achter. Of
💚 World Mental Health Day Vandaag wil ik even stilstaan bij iets dat me na aan het hart ligt: onze mentale gezondheid. We dragen allemaal ons verhaal — soms helder en licht, soms zwaar en onzichtbaar. In mijn praktijk ontmoet ik vaak mensen
Mom Date: Love Language – 17 oktober Ken je dat gevoel? Je wil iets delen met je partner, maar het gesprek ontspoort, je past je aan of je voelt je niet gehoord… In deze workshop reiken Eve Mintiens & Lotte Smets effectieve communi
🌸 Mom Date: Love Language – 17 oktober met Eve 🌸 Toen Eve mama werd, voelde ze hoe haar leven een diepe wending nam. De geboorte van haar kinderen was niet alleen het begin van een nieuw hoofdstuk, maar ook van een innerlijke reis – vo
🍂 Oktober 🍂 Een nieuwe maand = nieuwe momenten om elkaar te ontmoeten, verdiepen en verbinden. Hier is wat er op de planning staat: 📅 8 oktober Mamalogy traject – Antwerpen 📅 10 oktober Mom Date – Dream a little dream 📅 17 oktober
✨ Meet Marie ✨ In oktober start het nieuwe Mamalogy traject – deze keer in samenwerking met @mignoletmarie. We zijn zo blij om Marie te verwelkomen als deskundige in dit traject. 🌿 Marie kijkt met zachte aandacht naar menselijke verhalen en
Mamalogy is er voor mama's die zich met momenten overweldigend voelen door het moederschap. Waar goedbedoeld advies niet altijd de essentie bij raakt. En die willen verbinden met gelijkgestemde. In het Mamalogy traject ga je niet alleen. Met een kle
Voel je je soms ook overweldigd in het moederschap? Slaat goedbedoeld advies bij jou vaak de bal mis? Ben je op zoek naar handvaten om specifieke uitdagingen in het moederschap aan te gaan? Mamalogy is er voor jou. Samen met andere mama’s, i
Je begint een gesprek met je partner maar al snel geraken jullie verzeild in een discussie of zelfs ruzie waarna je onbegrepen achter blijft. Herken je het ook? De Mom Date Love Language reikt je tools aan om écht te luisteren, open te commun

Neem contact met me op

Heb je vragen over mijn werk, over een traject, workshop of mom-date?

Ik beantwoord ze graag via e-mail.

contact@lottesmets.be