Mom date
Dream a little dream:
Over slaap bij jonge kindjes
Infosessie over slaap bij de allerkleinsten met psychologe Lotte Smets en Infant Mental Health deskundige Babette De Hert.
De meeste ouders van baby'tjes of kleine kinderen worden geconfronteerd met slaapproblemen zoals moeilijk inslapen, niet doorslapen en/of als ouder zelf een slaaptekort ervaren… Veel ouders herkennen deze uitdagingen maar al te goed, en toch lijkt niemand de 'magische formule' te hebben om je kleintje te laten doorslapen.
Wat mag je verwachten?
Tijdens de mom’s date infosessie ‘Dream a little dream: Over slaap bij jonge kindjes’ zal Babette daarom ingaan op de verschillende slaap uitdagingen waar je als ouder van jonge kinderen mee te maken kan krijgen. Tijdens deze twee uur durende infosessie wordt slaap als een belangrijk ontwikkelingsproces bekeken. We zullen het belang van slaap voor jonge kinderen bespreken alsook het belang van het net niet doorslapen, en je komt meer te weten over slaappatronen en slaaproutines.
De focus ligt op hoe we het slapen van jullie kindje proberen te begrijpen en welke aanpak haalbaar is binnen jullie gezin. Daarnaast zal door Lotte aandacht besteed worden aan de emoties en onzekerheden die gepaard gaan met slaapproblemen bij de allerkleinsten, en inzoomen op hoe ouders zichzelf kunnen ondersteunen in het omgaan met slaaptekort en het vinden van balans.
De mom’s date’s zijn interactief met ruimte voor vragen en het delen van persoonlijke ervaringen van ouders.
Praktische details
person Max. 8 deelnemers
schedule 2u
euro 2.50
Voor wie?
Voor alle mama’s en papa’s die geïnteresseerd zijn in de impact van slaap in de opvoeding